常练金鸡独立法好处多？
女 43岁 发病时间：不清楚
最近小区里好多老年人在练金鸡独立就是将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，抬起任意一只脚，站立。说是能调理身体治脾虚，常联金鸡独立真的好处很多吗？
aruDB4CW 2018-12-06 23:03 投诉
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精选回答(1)
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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金鸡独立是最简单有效的平衡健身法 。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效。还可以治疗小脑痿缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法，所以可以迅速的增强人体的免疫力。
2018-12-06 23:44
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院
擅长：全科
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您好！金鸡独立法重在闭眼，调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。这种方法可以使人的意念集中，对治疗失眠、小脑萎缩，预防梅尼埃病、痛风等许多病症有帮助，还可以迅速地增强人体的免疫力。引血下行、引气归元，确实能改善脾虚。
2018-12-06 23:07
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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