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怀孕吃南瓜子好吗?

28岁 发病时间:不清楚

我已经怀孕三个多月了,自从怀孕以来,我在饮食上非常小心,总会多吃一点有营养的东西,听说瓜子类特别好吃多了,孩子聪明,请问怀孕吃南瓜子好吗?

aru8EMCW 2019-01-11 21:43 投诉

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精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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怀孕期间可以吃南瓜子,南瓜子当中含有丰富的维生素e。可以起到养颜护肤的功效,而且对孕妇高血压也能够起到缓解的作用。南瓜子还能够有效地帮助孕妇降血压,降血糖,同时,南瓜子当中含有的蛋白质和营养元素也是非常高的,对胎儿的发育也很有帮助,平时可以多晒晒太阳,补补钙。

2019-01-11 22:16

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医生回答(1)

查继红 主治医师 海南医学院附属医院

擅长:全科

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南瓜籽是可以吃的,但是要少吃,尤其是炒熟的南瓜子火气会比较大,吃多了可能会导致上火,但是适当的吃一些是很有好处的,因为南瓜子当中的营养成分也比较高,平时也要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,保证充足维生素的摄入,对胎儿的生长发育有好处。

2019-01-11 23:28

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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