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怀孕了能不能吃羊肉?

29岁 发病时间:不清楚

我现在已经怀孕两个半月了,最近一段时间我什么也吃不下,可是这几天挺想吃羊肉的,而有的朋友建议我不要吃,说对宝宝不好,请问怀孕了能不能吃羊肉?

aru8SACW 2019-01-11 21:52 投诉

怀孕 睡眠 寄生虫 上火 消化 羊肉 羊肉串

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精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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怀孕期间可以吃羊肉,羊肉的营养价值非常高,而且还有补肾的作用,同时羊肉能够补充蛋白质,对人体是有好处的,但是不建议多吃羊肉,吃多了可能会引发上火。羊肉的做法也是很重要的,不要吃羊肉串儿,因为羊肉串可能存在一定的寄生虫,同时烧烤和腌制的食物也不健康。

2019-01-11 22:16

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医生回答(1)

李奕欢 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院

擅长:全科

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怀孕的时候是可以吃羊肉的,羊肉的肉质比较细腻,也很容易消化,但是不建议多吃,多吃了可能会引发上火,怀孕期间最好做到营养均衡,可以适当的吃些羊肉来提高身体的免疫力,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,保证充足的睡眠,这些都是比较重要的。

2019-01-11 23:36

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